Yoga für Jugendliche

(von 12 bis 18 Jahren)

''Die Jugend braucht Grenzüberschreitung in jeder Hinsicht''

Spannkräftige Körperübungen fördern den Aufbau von Lebenskräften, Haltung und Gleichgewicht verbessern sich dadurch genauso, wie die Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit. Wachheit und Klarheit im Denken, Ausgeglichenheit im Gefühlsleben, sowie ein Gliederung des Willens sind erstrebenswerte Ergebnisse im Jugendyoga. Die wahren Werte im Leben der jungen Menschen sollen durch geführte Seelenübungen wieder mehr in den Vordergrund rücken.

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